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Pédalez en pleine mer Méditerannée toute l'année...
Aquabike by Fl’eau est la seule activité de ce type en France (Nice)
Cette activité n’est pas faisable ailleurs qu’en Méditerranée en raison de la marée sur les autres côtes françaises (problèmes logistiques d’organisation en cas de marée).
Elle se pratique toute l’année, même en hiver, car la température en Méditerranée est toujours supérieure à 13°.
AQUAJOGGING & AQUABIKE C'est la promesse d'activités intenses
Bénéfices du massage du corps à l’eau de mer en pédalant ou en courant : évite les courbatures, soulage les articulations (genoux), assure une meilleure circulation sanguine, disparition des symptômes jambes lourdes, entretien/amélioration du rythme cardio-vasculaire, favorise la récupération après un effort sportif intense (de type marathon) . Egalement vivement recommandés aprés des interventions chirurgicales (par exemple opérations des hanches/genoux). Convient aussi aux femmes enceintes.
Effets spécifiques de l’eau de mer à température ambiante (par rapport à l’eau d’une piscine chauffée à 28°) : améliore grandement la circulation sanguine et donc, accélère les bienfaits de la pratique des activités aquatiques en mer, évite les nuisances du chlore sur le corps et sur le système respiratoire (pas d’irritation du nez/gorge). Ainsi que l'AQUAJOGGING, qui porte les mêmes qualités: mouvements très proches de ceux de la course à pied car les muscles restent donc actifs.
L'aquabike & l'aquajogging sont les seule activités où vous êtes massé pendant l'effort ☺
Organisation Informations pratiques pour les cours d'aquabike
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L'accueil se fait sur plusieurs zones du littoral niçois : à Beaulieu Sur Mer dans une base nautique (Yacht Club de Beaulieu), à Nice à la plage du Ruhl près du casino, à Villefranche sur Mer à la plage des Marinières avec la collaboration active des municipalités concernées. La réservation et le paiement sont gérés via une application smartphone ou en ligne sur un site internet (aquabike06.com) : très pratique et facile avec l’affichage du planning en temps réel, Les clientes, appelées aquabikeuses, n’ont qu’à se présenter « les pieds dans l’eau » pour pratiquer dans un décor géographique fabuleux (magnifique, somptueux, unique) envié de la France entière. Les séances ont lieu le matin(avant 9h), le midi et le soir pour satisfaire les emplois du temps de chacun. Une séance comporte au maximum 7 personnes. Chaque séance est composée de multiples exercices aquatiques utilisant le vélo (pas seulement pour pédaler) et qui font travailler toutes les parties du corps. |
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Rendez-vous à la boutique ROLLER STATION, 49 Quai des Etats Unis 06000 Nice
et chez EFFETMER, Port de Beaulieu sur Mer 06310
🛍️Boutique ouverte tous les jours de 10h à 19h
